BebeZen
  • Home
  • Servicos
  • Quem somos
  • Blog
  • Contato

E importante preparar-se para a chegada do bebe.

6/24/2019

2 Comments

 
-Excesso de expectativa e o caminho mais curto para a frustracao. - Martha Medeiros

Os primeiros meses do bebe podem ser os mais dificeis e desafiadores mas se voce estiver preparada as coisas ficam bem mais faceis.
Segue algumas dicas que poderao facilitar esses primeiros meses da vida do bebe e fazer os seus dias mais menos estressantes.
  1. Organize-se antes do bebe nascer. Na 36 semana ja tenha as roupinhas lavadas e organizadas, a malinha da maternidade pronta e o bebe conforto comprado.
  2. Aceite ajuda para as 6 primeiras semanas com o bebe em casa. Nao sinta que voce e menos mae se nao fizer tudo sozinha. Com ajuda voce sera uma mae mais calma e o bebe responde melhor em um ambiente calmo. Nao e frescura dividir a tarefa com o pai, familia ou algum amigo. Se tiver recursos, pague alguem para ajuda-la.
  3. Diminua as expectativas para nao ter frustracoes. A realidade e que as primeiras semanas ou meses do bebe poderao ser dificeis e confusas.
  4. Confie em voce. Voce e capaz e voce e uma boa mae! 
  5. Pratique a calma, paciencia e a flexibilidade. Sao 3 ingredientes essenciais nessa fase do puerperio.
  6. Seja gentil com voce. Nao se cobre muito. Voce nao precisa ser onipotente, perfeita ou super mulher.
  7. Nao compare seu bebe ou voce com outros bebes ou outras maes. Cada bebe tem seu tempo e seu jeitinho. Cada mae tem sua realidade e necessidades particulares. Cada bebe e cada mae sao seres unicos. Comparar gera frustracao e expectativas muitas vezes irrealistas.
  8. Procure ajuda de uma consultora em aleitamento materno. As primeiras semanas de amamentacao e uma fase de aprendizagem tanto para a mae quanto para o bebe. Se tiver assistencia de uma especialista, este processo podera ser mais tranquilo e eficiente.
  9. Seja flexivel. Nao fique presa a regras.
  10. Seja realista e nao tenha altas expectativas. O bebe chora porque e a unica maneira que ele sabe se expressar, o bebe tem sono fragmentado porque ele precisa se alimentar com frequencia e o cliclo de sono do RN e muito diferente do sono de um adulto. Isso e absolutamente normal! 
Se voce estiver preparada, nao sera pega de surpresa e seu dia a dia sera menos estressante.
​

2 Comments
Bird Control Nevada link
12/8/2022 07:54:06 pm

Appreciiate you blogging this

Reply
Elda
12/9/2022 12:14:01 am

Thank you

Reply



Leave a Reply.

    Autor- Elda Antonio

    Pais modernos tem acesso a inumeros livros, blogs, artigos, youtubs sobre como cuidar de seus bebes. Mesmo assim tenho observado que ainda existem muitas duvidas, mitos e falsas expectativas sobre a realidade de um bebe recem-nascido e a paternidade. Meu objetivo e orientar de uma forma simples, pratica e realista  sobre as peculiaridades do bebe nos primeiros meses de vida, ajudar voce a se familiarizar com o puerperio e nao ser pega de surpresa. Entrar com confianca e seguranca nessa nova jornada e muito importante. Sou mae e ja estive exatamente no seu lugar. Senti as dores, os medos, a fadiga, a frustracao, as duvidas, a culpa que voce podera estar sentindo agora. Hoje sou especialista em Recem-Nascidos. Ajudo dezenas de pais com seus bebes, vivo com eles a experiencia do dia tipico e os dilemas que se apresentam no cotidiano de um lar com um novo integrante de apenas dias, semanas ou meses de vida. Em minha profissao tenho a oportunidade de conversar e ouvir muitos pais exatamente como voce e porisso decidi que e hora de compartilhar de uma forma mais ampla minha experiencia e conhecimentos adquiridos ao longo de todos esses anos de treinamento e pratica. O mais importante para mim, e que voce se sinta segura durante o puerperio ja que pode ser uma fase muito estressante e com muitos desafios. Os primeiros meses do bebe podem ser os mais dificeis e cansativos  mas se voce estiver preparada tudo ficara mais facil!

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • Servicos
  • Quem somos
  • Blog
  • Contato